Näringsinnehåll!
Nu är jag lyrisk!!
När man äter LCHF (som jag har gjort mer eller mindre engagerat i 2 års tid) kan det vara lite svårt att veta att man verkligen äter rätt proportioner energiprocent(E%) av kolhydrater, fett och protein....
Nu har jag hittat en kanonsida på nätet, som räknar ut allting åt en! - Till och med E%!!!!
Klicka här för att komma till sidan!
Såhär såg det ut när jag räknade ut min vanliga frukost som jag brukar äta.. Mkt bra värden!
När man äter LCHF (som jag har gjort mer eller mindre engagerat i 2 års tid) kan det vara lite svårt att veta att man verkligen äter rätt proportioner energiprocent(E%) av kolhydrater, fett och protein....
Nu har jag hittat en kanonsida på nätet, som räknar ut allting åt en! - Till och med E%!!!!
Klicka här för att komma till sidan!
Såhär såg det ut när jag räknade ut min vanliga frukost som jag brukar äta.. Mkt bra värden!
Kommentarer
Trackback
